پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

634
پاکسازی بدن با 4 متد حمام سم زدایی طبیعی

پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی : قدیم الایام سم زدایی بدن در حمام صورت می گرفت . اما حمام های یکی دو ساعته پر از بخار و کیسه کشی با سفیداب و لیف پر از کف و آب کشی با شستن سر و صورت و پاها با آب سرد در انتهای حمام جای خود را به دوش گرفتن های چند دقیقه ای داده است . راستش در روش قدیمی حمام خیلی هم آب مصرف(Consumption) نمی شد. بلکه آب به روش درستی برای حمام کردن مورد استفاده قرار می گرفت . حمام (وان) سم‌زدایی، یک راه عالی برای کمک به پاک‌سازی بدن، آرام کردن ذهن و پشتیبانی بیشتر از سیستم‌های مختلف بدن است . انواع مختلفی از حمام‌های سم‌زدایی وجود دارند که هر کدام دارای مزایای مخصوص به خودشان هستند . هر چند پوست هر چند روز یک بار خود را پاک سازی می کند، ولی باید برای حفظ اولین سپر محافظتی بدن در برابر انواع سم ها و میکروب ها به خوبی از آن مراقبت کنیم . زیبایی و طراوت پوست هم که آرزوی هر کسی است . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی را مورد بررسی قرار دهیم . همراه ما باشید .

۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

۱ – حمام سم‌زدایی نمک دریایی

پاکسازی بدن با 4 متد حمام سم زدایی طبیعی
پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

حمام نمک، یکی از قدیمی‌ترین حمام‌های موجود است و دهه‌هاست که برای کمک به آرام کردن افراد به‌کار می رود. اما آیا می‌دانستید که خود نمک می‌تواند به بیرون کشیدن سموم از بدن‌تان کمک کند و برای پوست‌تان مفید باشد! این دستور از نمک دریا استفاده می‌کند، بنابراین شما با نمک کاملا طبیعی حمام می‌کنید، نه آن نوعی که به آن یُد اضافه شده و به‌صورت فله‌ای در ظروف استوانه‌ای به‌فروش می‌رسد. برخی از مزایای حمام نمک عبارتند از داشتن انرژی بیشتر در آغاز روز، نیاز نداشتن به کافئین برای سرحال شدن و داشتن حس بهتر در سراسر روز.

۲ – حمام سم‌زدایی زنجبیل

پاکسازی بدن با 4 متد حمام سم زدایی طبیعی
پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

زنجبیل، ریشه‌ای است که خوردن آن، خواص زیادی برای سلامتی‌تان دارد اما می‌تواند از روش‌های دیگریم انند استفاده در حمام زنجبیل نیز به بدن شما کمک کند. شما می‌توانید از فُرم‌های مختلف آن استفاده کنید، یعنی زنجبیل تازه را در آب وان رنده کنید یا مقداری پودر زنجبیل در آن بریزید. کارشناسان معتقدند که از این طریق، بدن بیشترعرق می‌کند و سموم بیشتری از آن خارج می‌شود، درست مانند نشستن در سونا یا اتاق بخار. این کار به افزایش انرژی، احساس سبکی و تمیزی منجر می‌شود و علائم اولیه‌ی سرماخوردگی را از بین می‌برد.

۳ – حمام سم‌زدایی سرکه سیب

پاکسازی بدن با 4 متد حمام سم زدایی طبیعی
پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

اگر از خواص سرکه سیب اطلاعی ندارید، لازم است کمی وقت بگذارید و در مورد آن مطالعه کنید. مصرف سرکه سیب، چه به‌صورت خوراکی و چه مصرف خارجی باعث درمان تعدادی از بیماری‌ها می‌شود. استفاده از سرکه سیب در وان حمام به درمان بیماری‌هایی مانند آرتروز، نقرس و هر چیزی که توسط التهاب ایجاد شده باشد، کمک می‌کند. اگر احساس می‌کنید که باید عرق کنید تا سموم از بدن‌تان خارج شوند یا اگر می‌خواهید مطمئن شوید که به‌راحتی و بدون فکر و خیال خواب‌تان می‌برد، از این حمام سم‌زدایی استفاده کنید.

۴ – حمام سم‌زدایی اسانس‌های گیاهی

پاکسازی بدن با 4 متد حمام سم زدایی طبیعی
پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی

شما می‌توانید با اضافه کردن مقداری اسانس گیاهی به آب وان‌تان، حمامی آرامش‌بخش ‌تر را تجربه کنید. بخش جالبش این است که شما می‌توانید اسانس‌های گیاهی را براساس حس و حالی که دارید، انتخاب کرده و به آب وان اضافه کنید. مثلا فرض کنید روز طولانی و سختی داشته‌اید و کاملا خسته هستید. برای سرحال شدن و رفع خستگی می‌توانید از اسانس نعناع فلفلی استفاده کنید. روی شیشه‌ی هر اسانس گیاهی درج شده که برای چه مواردی مناسب است. مثلا برای مواقعی که استرس دارید، افسرده هستید، احساس افسردگی می‌کنید یا سرتان درد می‌کند و … به این روش می‌توانید یک حمام سم‌زدایی سفارشی داشته باشید.

پاکسازی بدن با ۴ متد حمام سم زدایی طبیعی نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 + 18 =

بررسی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین م…