جرم گیری دندان ها در خانه طی ۵ مرحله ساده

156
جرم گیری دندان ها در خانه طی 5 مرحله ساده

جرم گیری دندان ها در خانه طی ۵ مرحله ساده

همواره احتیاج است هزینه‌های فراوانی برای سلامتی خود بکنید، بعضی وقت‌ها راحت و بدون هزینه می‌توان در خانه اقدامات لازم جهت سلامتی را انجام داد. هزینه‌های ناشی از دندان پزشکی بسیار زیاد می‌باشد، به صورتی‌که همه اقشار جامعه هزینه‌های لازم جهت این کار را ندارند. جرم گیری دندان ها یکی از این موضوعات است که هزینه‌های زیادی را در پی دارد. ما به شما در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک شیوه‌ای را آموزش خواهیم داد که توسط آن می‌توانید راحت و بدون هزینه دندان‌هایتان را درخانه جرم گیری کنید. با ما همراه باشید!

وسایل لازم برای جرم گیری دندان

  1. جوش شیرین
  2. نمک
  3. یک فنجان
  4. مسواک
  5. هیدروژن پراکسید
  6. دنتال پیک (وسیله‌ای نوک تیز مخصوص دندانپزشکی)
  7. شوینده‌ی ضدعفونی کننده‌ی دهان

مراحل جرم گیری دندان ها

  • مرحله اول

یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای خوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.

  • مرحله دوم

باقدرت و انرژی این ترکیب را روی دندان‌های خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان‌های خود ادامه دهید.

  • مرحله سوم

به اندازه‌ی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.

  • مرحله چهارم

با استفاده از یک جرم گیر حرفه‌ای دندان (دنتال پیک)، جرم‌های زرد را از روی دندان‌های خود بخراشید. مراقب باشید لثه‌ها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرم‌ها را نرم کرده و باعث می‌شود آن‌ها به راحتی از روی دندان‌ها پاک شوند.

  • مرحله پنجم

دهان خود را با شوینده‌ی ضدعفونی کننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرم‌ها را کنترل نمایید.

جرم گیری دندان ها در خانه طی ۵ مرحله ساده نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده − چهار =

بررسی

دندان های شیری کودکان و نکاتی در مورد آن

دندان های شیری کودکان و نکاتی در مورد آن دندان ها نقش اساسی در زیبایی چهره و سلامت بدن بر …