پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

599
پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی : ما نادانسته سموم زیادی وارد بدن‌مان می‌کنیم . آلودگی، استرس و عوامل دیگر، این ترکیب را ایجاد می‌کنند . حتی اگر شما ویتامین مصرف کنید و سعی کنید سالم غذا بخورید، ممکن است بعضی اوقات احساس کنید که این کافی نیست و لازم است که استراحت کنید و خودتان را به یک چیز آرام‌بخش مهمان کنید ؛ چیزی که براحتی شما را سرحال کرده و حس و حال تان را خوب می‌کند .

به همین دلیل بسیار مهم است که حداقل یک یا دو روز را به استراحت کردن و ریلکس شدن اختصاص دهید . در طول روزهای شلوغ کاری می‌توانید یک ساعت را استراحت کنید و آن را به پاک کردن ذهن تان از تمام دغدغه‌ها و نگرانی‌ها اختصاص دهید . حمام (وان) سم‌زدایی، یک راه عالی برای کمک به پاک‌سازی بدن، آرام کردن ذهن و پشتیبانی بیشتر از سیستم‌های مختلف بدن است . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی را مورد بررسی قرار دهیم . همراه ما باشید .

مواد لازم و نقش هر یک آنها در جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی
پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

دو فنجان نمک اپسوم (یا نمک دریا) : سموم را از بدن شما بیرون می‌کشد و در عین حال دردها و تیر کشیدن‌ها را تسکین می‌دهد.

یک فنجان سرکه‌ سیب : سرکه سیب پوست خشک و خارش‌دار را تسکین می‌دهد و نرم می‌کند و در عین حال بدن را متعادل کرده و PH آن را خنثی می‌کند.

نصف فنجان خاک رس بنتونیت :  سیستم لنفاوی را تحریک می‌کند تا بزرگترین عضو تنفسی بدن یعنی پوست را عمیقا پاکسازی کند.

پنج تا ده قطره روغن ضروری مورد علاقه‌ خود :  اسطوخودوس، گل شمعدانی و چوب صندل، همگی بخاطر خواص سم‌زدایی‌شان معروف هستند.

دستورالعمل حمام سم‌ زدایی

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی
پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی

۱ – آب وان را به اندازه‌ی موردنظر داغ کنید .

۲ – مواد بالا را اضافه کرده و بهم بزنید تا حل شوند .

۳ – به مدت ۲۰ تا ۴۰ دقیقه درون آب قرار بگیرید .

۴ – در پایان کار، یک لیوان پر آب بنوشید.

نکته

برای آنکه تجربه‌ی جالب تری داشته باشید، بر طبق سلیقه‌تان یک شمع عطری روشن کنید و یک موسیقی آرامش‌بخش نیز بگذارید . وقتی از داخل وان بیرون آمدید، احساس نشاط و سرزندگی خواهید کرد .

شما پس از این حمام بشدت احساس خواب‌آلودگی خواهید کرد بنابراین آن را درست قبل از خواب انجام دهید  .

هرگز از سلامت‌تان غافل نشوید . داشتن یک حمام خوب، یکی از راه‌هایی که می‌تواند به شما آرامش دهد .

پاکسازی و سم زدایی بدن با جدیدترین متد حمام سم‌ زدایی نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 − 10 =

بررسی

برنامه سم زدایی ذهن در ۵ دقیقه برای شروع روز خوب

برنامه سم زدایی ذهن در ۵ دقیقه برای شروع روز خوب برنامه سم زدایی ذهن در ۵ دقیقه : زندگی دن…