درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

630
درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

یکی از ناراحتی هایی که در فصل سرما در بین مردم شایع میشود التهاب گلو است که منجر به گلو درد شده که یکی از علائم مهم سرماخوردگی است . مهمترین دلیل ایجاد گلو درد عفونت های ویروسی است ولی میتواند دلایلی همچون حساسیت های غذایی خاص و یا آلرژی های محیطی داشته باشد . برای درمان گلو درد میتوان از برخی دم نوش های گیاهی استفاده کرد که تاثیر فوق العاده ای بجا میگذارد . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم در مورد درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی صحبت کنیم پس همراه ما باشید .

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی
درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

معمولا دم نوش‌های گیاهی به سه طریق گلو درد را درمان میکنند . در روش اول ، دم نوش هایی که لعاب‌دار بوده و پوششی برای مخاط ایجاد میکنند میتوانند پروسه‌ی التیام را سرعت ببخشند ، در روش دوم ، گیاه ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد و در نهایت راهکار سوم دم نوش ها اینست که سیستم ایمنی را تقویت میکند . برای این منظور میتوان از گیاهانی مانند ریشه‌ شیرین‌بیان ، پونه ، نارون آمریکایی ، نعنا فلفلی و ریشه‌ی مارشمالو استفاده کرد .

برخی از دم‌ نوش‌ها مانند دارچین و زنجبیل طعم تندی داشته و بخاطر همین خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم می‌کنند که همه‌ی این‌ها می‌توانند مقداری از دردسرهای گلودرد را کم کنند . نیم جوش کردن چوب دارچین یا زنجبیل ورقه شده و پوست کنده و یا پودر میخک و سیر ، دمنوش‌هایی خوشبو و تند ایجاد می‌کنند که نه تنها حس خوبی به شما می‌دهند بلکه گلودردتان را هم تسکین می‌دهند .

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی
درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

یکی از بهترین ترکیباتی که میتوانید تهیه کنید دم نوش پونه و عسل است که بسرعت اثر کرده و گلو درد و سرفه را از بین می برد . برگ پونه کوهی حاوی بیش از ۴۰ ترکیب مختلف دارویی شامل آنتی اکسیدان های بسیاری بوده که می تواند در بهبود سرطان موثر باشد . همچنین پونه دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و در تسکین و التیام دردهای گلو ، مشکلات سینوس و عفونت ها نقش مهمی دارد . مجله بین المللی محصولات غذایی طی مطالعاتی اعلام کرد ، نوشیدن چای پونه کوهی دارای نتایج آنتی اکسیدانی بوده و قادر است سطح کلسترول (ldl) را کاهش دهد .

لازم به ذکر است چای‌ معمولی حاوی کافئین هستند و از گیاه کاملیا سینسیس گرفته می‌شوند مانند چای سیاه ، چای سفید ، چای سبز . البته درنظر داشته باشید که تولیدکننده‌ها ممکن است انواع چای‌ها را با هم ترکیب کنند . طبق اعلام مرکز اطلاعات چای ، بسیاری از چای‌های سنتی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند .

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی
درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی

چای‌ها ممکن است با شیرین‌کننده‌های طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر می‌کنند بلکه خاصیت هم دارند . مثلاً عسل می‌تواند از التهاب گلو کم کند و مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال نیز غنی از ویتامین C هستند که تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی است . اگر دارو مصرف می‌کنید ، قبل از نوشیدن چای گیاهی یا داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید . برخی از گیاهان و مکمل‌های موجود در چای‌ها می‌توانند از تأثیر دارویی که مصرف می‌کنید کم کنند یا عوارض ناخوشایندی داشته باشند .

درمان گلو درد با این دم نوش‌های گیاهی نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

8 + پنج =

بررسی

دستور تهیه دمنوش آرامش بخش و بسیار خوش طعم

دستور تهیه دمنوش آرامش بخش و بسیار خوش طعم همه ما می دانیم که زندگی شهری و استرس هاس روزمر…