طرز تهیه ناگت سبزیجات پیش غذای سالم و فوری

516
طرز تهیه ناگت سبزیجات

طرز تهیه ناگت سبزیجات پیش غذای سالم و فوری

در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم شما را با طرز تهیه ناگت سبزیجات آشنا نماییم. مراحل آماده سازی این پیش غذای خوشمزه و سالم بسیار آسان بوده و غذای سودمند برای همه افراد خانواده بحساب می‌آید.

مواد لازم برای تهیه ناگت سبزیجات

مواد لازممقدار
پوره سیب زمینییک‌ونیم پیمانه
پودر سوخارینصف پیمانه
اسفناج پخته و خرد شدهیک سوم پیمانه
روغن سرخ کردنیبه مقدار لازم
نمکیک‌چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاهبه مقدار لازم

طرز تهیه ناگت سبزیجات

طرز تهیه ناگت سبزیجات
طرز تهیه ناگت سبزیجات
  • فر را در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن و تنظیم نمایید. داخل ظرف مخصوص پخت، لایه‌ای از فویل آلومینیومی قرار داده، روی آن را مقداری روغن اسپری نموده سپس آن را کنار بگذارید.
  • داخل یک بشقاب بااستفاده از یک چنگال، پودر سوخاری رابا یک چهارم قاشق چای خوری نمک کامل ترکیب نمایید و آن را کنار بگذارید.
  • داخل ظرفی متوسط، سیب‌زمینی و اسفناج را با هم ترکیب نموده سپس نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه نمایید سپس با دست از ترکیب بدست آمده به اندازه یک لقمه، یک لقمه برداشته و آن‌ها را به شکل توپ درآورده سپس داخل ترکیب پودر سوخاری و نمک بغلطانید.
  • ناگت‌ها را به ظرفی که ازپیش آماده نموده‌اید منتقل کرده و کمی آن‌ها را به روغن آغشته نمایید. در مرحله آخر آن را برای مدت ۱۰ دقیقه داخل فر قرار داده سپس نوش جان نمایید.
طرز تهیه ناگت سبزیجات پیش غذای سالم و فوری نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × 2 =