مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

500
مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/gLTWC

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

صحبت کردن در مورد قهرمانان ورزشی همیشه برای ما لذت بخش بوده است . افرادی که از دل محرومیت ها و مشکلات زندگی به یک قهرمان اسطوره ای در رشته ای خاص تبدیل شده و به این ترتیب یک الگو برای نسل جدید شده اند . این افراد نه تنها مشکلات خود را حل کرده اند (منظورم مشکلاتی است که همه ما در زندگی با آنها درگیر هستیم) بلکه خود را به قله های موفقیت رسانده اند . مایکل فیلیپس یکی از این قهرمانان ورزشی است که در بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۰۸ پکن در ۸ رشته رقابت کرد و با کسب مدال طلا در هر هشت رشته ، عنوان بزرگترین قهرمان تاریخ المپیک را کسب کرد . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم در مورد مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید با شما صحبت کنیم همراه ما باشید .

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید
مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

شاید برای شما جالب باشد که بدانید برترین شناگر جهان در ابتدا از آب وحشت داشت . خود مایکل فلپس می‌گوید در هفت سالگی از آب می‌ترسیدم و فقط به پشت شنا می‌کردم که این مهارت من را در شنای کرال پشت افزایش داد . او متولد ۳۰ ژوئن ۱۹۸۵ در شهر بالتیمور از ایالت مریلند آمریکا است که پدرش فردی نظامی و مادرش مدیر مدرسه بود . مایکل دو خواهر بزرگ‌تر دارد که آنها نیز در رشته شنا فعالیت می‌کنند . در سال ۱۹۹۴ پدر و مادر مایکل از هم جدا شدند و سرپرستی او و دو خواهرش به مادرش سپرده شد .

همچنین بخوانید :   عظیم قیچی‌ساز مشعل‌دار المپیک زمستانی 2018 کره جنوبی شد

قهرمان شنای جهان به گفته خودش شنا را از سن پنج سالگی آغاز کرد و در سن ۷ سالگی از این که سرش را زیر آب ببرد می‌ترسید به همین دلیل مربیان به او اجازه دادند که به پشت شنا کند و این باعث شد در شنای کرال پشت مهارت زیادی داشته باشد . او در المپیک ۲۰۰۰ سیدنی جوان ترین ورزشکار آمریکایی در المپیک را لقب گرفت در مسابقات جهانی فوکولا در سال ۲۰۰۱ توانست مدال طلای شنای ۲۰۰ متر پروانه را به دست آورد و پس از آن توانست ۳۳ مدال از جمله ۲۷ مدال طلای دیگر را در مسابقات جهانی به دست آورد . یکی از دستاوردهای او در یازی های المپیک تابستانی ۲۰۰۴ یونان بود . در این بازی ها مایکل در حالی که فقط ۱۹ سال داشت توانست ۸ مدال المپیک را به گردن بیاویزد که ۶ تای آن طلا و ۲ تا دیگر بزنز بود . او همچنین توانست در المپیک ۲۰۰۸ پکن در ۸ رشته شرکت کرده و مدال طلای هر هشت رشته را بدست آورد و به عنوان اسطوره شناخته شود .

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید
مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

فلپس برای آمادگی برای شرکت در المپیک پکن در تمرینات خود ۸۰ هزار کیلومتر شناکرده بود یعنی هرهفته ۸۰ کیلومتر . البته او در المپیک ۲۰۰۸ از لباس‌های موسوم به Speedos LZR Racer استفاده کرد که از سوی ناسا طراحی شده بود ، الیافی که در این لباس مورد استفاده قرار گرفته به شکل زیرلوله‌هایی هستند که در کنار یکدیگر چیده شده‌اند. در این لباس هیچ گونه زاویه با برآمدگی دیده نمی‌شود . فلپس همچنین با حضور در المپیک لندن با کسب ۶ مدال توانست رکورد بیشترین مدال المپیک را پس از ۴۸ سال از آن خود کند و به رکورد ۲۲ مدال المپیک دست یابد . فلپس بعد از این بازی‌ها رسماً اعلام بازنشستگی کرد و در این باره گفت : نمی‌توانستم پایانی بهتر از این داشته باشم و به هر چیزی که خواستم در شنا رسیده‌ام و دیگر کاری در شنا برایم نمانده است .

همچنین بخوانید :   راهکارهای تقویت اراده جهت انجام بهتر امورات زندگی

مایکل فیلیپس دارای ساختار بدنی‌ ای است که به او در شنا کمک می‌کند ؛ طول دو دست او در حالت باز برابر با ۲۰۴ سانتیمتر است که بیش از قد او ۱۹۳ سانتیمتر است . به طور معمول اندازه از سر یک دست تا دست دیگر در صورتی که دست‌ها باز باشند ، حدوداً به اندازه قد انسان است . اما این اندازه در بدن مایکل فلپس ۲۰۴ سانتیمتر است ، یعنی ۱۱ سانتیمتر بلندتر از اندازه معمول . همچنین انعطاف بیش از اندازه در مفصل‌های او از جمله آرنج‌ها و زانوها به او این امکان را می‌دهد که بتواند دست‌هایش را بالاتر ببرد و زاویه پا زدنش را بیشتر و قوی تر کند . بررسی پزشکان ثابت کرده است که بدن فیلیپس ۵۰ درصد کمتر از رقبایش اسید لاکتیک تولید می‌کند . اسید لاکتیک کمتر موجب می‌شود که خستگی کمتری در بدن ایجاد شود؛ عامل دیگری که در یک روز بتواند در چند مسابقه پیاپی قهرمان شود .

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید
مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید

فلپس از دید اطرافیان فردی مهربان است که اشتهای وحشتناکی دارد ، او هر روز صبح سه عدد تخم مرغ نیمرو با پیاز سرخ شده، گوجه، کاهو، سس مایونز، یک عدد ساندویچ پنیر، یک کاسه گندم آسیاب شده،‌ املت پنج تخم‌مرغی، یک پنکیک بزرگ شکلاتی، دو فنجان قهوه و سه تکه نان تست فرانسوی می‌خورد. یک وعده صبحانه مایکل برابر با غذای دو روز یک فرد عادی است . ناهار او را پاستا با سس قرمز، دو ساندویچ بزرگ همبرگر و چیزبرگر به همراه سس مایونز و یک نوشابه انرژی‌زا (۱۰۰۰ Ka) تشکیل می‌دهد. فلپس برای شام،‌ پاستا، یک پیتزای شش یا هشت تکه به همراه نوشابه انرژی‌زا می‌خورد . متخصصین تغذیه، پزشکان و مربیان او بر این باورند مایکل هرچه را بخواهد می‌تواند بخورد،‌ چون متابولیسم بدن او سریع است و نسبت به مردان هم سن خودش، سریع‌تر کالری می‌سوزاند و تمرینات فشرده او از چاق شدنش جلوگیری می‌کند .

همچنین بخوانید :   فواید ورزش شنا برای سلامتی جسم و روح انسان

او که فارغ‌التحصیل رشته بازاریابی ورزشی از دانشگاه میشیگان است، به ورزش گلف علاقه دارد و به عضویت باشگاه هانک هانی درآمد . او در سال ۲۰۰۹ مؤسسه مایکل فلپس را بنا کرد که هدف این مؤسسه رشد ورزش شنا و ارتقای سبک زندگی بهتر است و مایکل هدف از ساخت این مؤسسه را ارتقای سلامت و بهبود تغذیه کودکان عنوان کرد .

مایکل فیلیپس قهرمان شنای جهان که از آب می ترسید نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + 15 =

اینم جالبه

عظیم قیچی‌ساز مشعل‌دار المپیک زمستانی ۲۰۱۸ کره جنوبی شد

عظیم قیچی‌ساز مشعل‌دار المپیک زمستانی ۲۰۱۸ کره جنوبی شد همانطور که میدانید بازی‌های المپیک…