خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن

234
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/er7lw

خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن

همزمان با تغییر فصل و آب و هوا ، بدن ما نیز دچار تغییراتی میشود تا خود را با شرایط جدید سازگار کند . یکی از این تغییرات مربوط به پوست بوده که نیازمند دقت و توجه است . بعد از گذر از فصل گرما پوست بدن که گرمای زیادی را تحمل کرده به یکباره در یک محیط سرد و همچنین بادهای پاییزی قرار میگیرد این تغییرات باعث خشکی پوست میشود و از طراوت و زیبایی آن کاسته میشود لذا لازم است مراقبت های پوستی را در این فصل جدی گرفته و با رعایت آنها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنیم . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم در مورد خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن مطالبی را به حضورتان تقدیم کنیم پس همراه ما باشید .

خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن
خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن

خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن

با بروز سرما و استفاده از وسایل گرمازا ، رطوبت پوست کاهش پیدا می‌کند و نهایتاً به خشکی ،‌ خارش و ترک خوردن پوست می‌انجامد . این مسئله به خصوص در افرادی که زمینه آلرژی دارند شایع‌تر است ، یعنی اگر فردی زمینه‌ای از آسم تنفسی یا دینیت آلرژیک داشته باشد در این صورت بیشتر مستعد ابتلا به اگزمای پوستی در فصل سرما خواهد بود .

درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود . روزانه ۲ بار صبح و عصر پوست خود را تمییز و مرطوب کنید . رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین . افرادی که پوست‌شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می‌کند، باید از کرم‌هایی با پایه چربی و افرادی که پوست‌شان چرب است و می‌خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند ، بهتر است مرطوب‌کننده‌های با پایه آب مصرف کنند . ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب‌تر هر دو نوع این کرم‌ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب‌کننده مناسب استفاده کرد .

همچنین بخوانید :   فواید سنگ پا برای افزایش قد تنظیم قند خون و سردرد
خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن
خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن

علاوه بر کرم های مرطوب کننده ، شما میتوانید از برخی ماسک های رطوبت رسان برای پوست خود استفاده کنید . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ماسک های خانگی رطوبت رسان میتوانید از این لینک استفاده کنید . برای درمان خشکی پوست از ماسکی استفاده کنید که روی پوست مرطوب بماند . مطمئن شوید ماسک شما تا زمانیکه روی پوستتان است شروع به خشک شدن نمیکند .

سعی کنید روزانه ۵ تا ۱۰ بار و یا حداقل با هر وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای تازه استفاده کنید . استفاده از میوه هایی مثل موز و پرتقال برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است . البته نوشیدن آب به اندازه کافی نباید فراموش شود چرا که منبع اصلی برای تامین آب مورد نیاز بدن بوده و نقش اساسی در حفظ طراوت پوست دارد . باید توجه داشت هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین‌ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد ، بیشتر و زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می‌شود ، بنابراین مصرف انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به افراد توصیه می‌شود .

به افراد دارای پوست خشک توصیه می‌شود در فصل سرما ، فواصل استحمام را بیشتر کنند ، زیرا استحمام روزانه و استفاده بیش از حد از مواد شوینده مانند صابون موجب تشدید خشکی پوست می‌شود .

 

خشکی پوست در فصل پاییز و راهکارهای درمان آن نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
11

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + سه =

اینم جالبه

معجزه زیبایی و شادابی پوست با عسل درمانی

معجزه زیبایی و شادابی پوست با عسل درمانی معجزه زیبایی و شادابی پوست : عسل ماده‌ای شیرین و …