تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب

708
تجربه یک زندگی شاد و آرام با 21 عادت خوب
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/5lXgJ

تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب

تجربه یک زندگی شاد و آرام : در دنیای پراضطراب و استرس امروز، زندگی شاد توام با آرامش و راحتی خیال نعمتی است که بسیاری آرزوی آن را دارند . اما برای رسیدن به آرامش تنها آرزو کافی نیست، بلکه باید قدم پیش نهاد و کاری کرد . از طرفی همه ما در زندگی خودمان عاداتی داریم که بدون آنکه توجه کنیم تصمیمات ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند . در این بخش از مجله اینترنتی بیر کلیک قصد داریم  ۲۱ عادت خوب برای تجربه یک زندگی شاد و آرام را به شما یادآوری کنیم . همراه ما باشید .

 

زندگی شاد و آرام

تجربه یک زندگی شاد و آرام با 21 عادت خوب
تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب

۱ – با همه رک و راست باشید

شاید اول برایتان سخت باشید ولی پس از مدتی خواهید فهمید که رودربایستی و حیای بیش از حد در گفتار و عمل می‌تواند موجب گرفتاری و حتی شرمساری شما شود.

۲ – کتاب بخوانید

می‌گویند کتاب غذای روح است. عادت به کتاب خواندن به تدریج روح شما را جلا می‌دهد و تاثیرات آن را خیلی زود در خود احساس خواهید کرد.

۳ – خوبی‌ها را از یاد نبرید

داشتن خاطرات خوب در ذهن شما همیشه در تصمیم گیری ها به شما کمک خواهد کرد.

۴ – وسط حرف دیگران نپرید

یکی از نشانه های احترام به دیگران گوش کردن به حرف های آنهاست . هیچگاه میان حرف افراد حرف نزنید.

۵ – پدر و مادر خود را در آغوش بگیرید

به آنها احترام بگذارید و سعی کنید هر روز بهتر از دیروز با آنها رفتار کنید. پیامبر اسلام گفته اند : نیکی به پدر و مادر عمر را زیاد کرده و جایگاه برتری در بهشت برای مومن ایجاد می‌کند.

همچنین بخوانید :   استرس و راهکارهای مدیریت استرس برای رسیدن به آرامش

۶ – مسئولیت پذیر باشید

از مسئولیت ها فرار نکنید و البته هر مسئولیتی را قبول نکنید.

تجربه یک زندگی شاد و آرام با 21 عادت خوب
تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب

۷ – خوب بخوابید

با داشتن خواب خوب و در زمان و مدت مناسب برای روز خوبی با عادت های خوب آماده شوید .

۸ – ببخشید

آنتونی رابینز جمله ای دارد با این محتوا که هرچه بیشتر ببخشید، بیشتر دریافت می‌کنید . بخشش عادتی است که همه ادیان الهی و غیرالهی به آن توصیه کرده اند .

۹ – پشت سر کسی حرف نزنید

عیب و ایراد افراد را سعی کنید به خود آنها بگویید تا اینکه به کس دیگری بگویید . احتمالا گفته شما دیر یا زود به گوش او خواهد رسید .

۱۰ – هیچ وقت ناامید نشوید

عادت کنید در برابر مشکلات ناامید نشوید. وقتی ناامید می‌شوید به این فکر کنید که تا پیروزی قدمی بیش نمانده است.

۱۱ – باور دیگران را گرامی بدارید

به باورها و اعتقادات دیگران احترام بگذارید. در این صورت است که به باورهای شما احترام خواهند گذاشت.

۱۲ – برای خانواده تان وقت بگذارید

آنقدر در کارهایتان غرق نشوید که خانواده تان را از یاد ببرید. همیشه زمانی برای با خانواده بودن داشته باشید.

۱۳ – به کسانی که دوستشان دارید ابراز علاقه کنید

بدون ابراز علاقه و بدون گفتن دوستت دارم شما فرصت به یاد آوردن دوست داشتن ها و احساساتتان را از دست می‌دهید.

۱۴ – برنامه ریزی داشته باشید

داشتن برنامه به نظم دادن کارهایتان و در نتیجه موفقیت شما کمک می کند.

تجربه یک زندگی شاد و آرام با 21 عادت خوب
تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب

۱۵ – همیشه خوشرو و خنده رو باشید

البته اخم و ترشرویی در مواقعی مورد نیاز است. اما این دلیلی نمی‌شود که شما همیشه سردمنش باشید!

همچنین بخوانید :   چقدر از انتخاب شریک زندگی تان مطمئن هستید

۱۶ – سرمایه گذاری کنید

عادت هایی چون ولخرجی را از خود دور کنید و شروع به سرمایه گذاری کنید. هدیه ای برای دوست خود بخرید و یا برای نامزدتان گلی بخرید. به سرمایه گذاری در بانک نیز فکر کنید .

۱۷ – به خدا توکل کنید

توکل و امید به نیروی ماورای همه انسان ها و مشکلات شما را در انجام کارهایتان کمک می‌کند.

۱۸ – آدم خودتعریفی نباشید

خوبی ها و بدی های شما را همه می بینند و نیازی نیست از خودتان تعریف کنید. اما این دلیلی بر این نمی‌شود که از توصیه خوبی ها به دیگران بپرهیزید.

۱۹ – سفر کنید

در سفر شما تجربیات زیادی بدست خواهید آورد. سفر کنید و از سفرکردن لذت ببرید.

۲۰ – زودتر از خواب بیدار شوید

سحر خیزی فواید زیادی بر روح و ذهن شما خواهد گذاشت. انرژی شما افزایش میابد و وقت بیشتری برای کارهای مفید خواهید داشت.

۲۱ – روز خود را مرور کنید

آخر روز اینکه امروز چه کاری انجام داده اید را مرور کنید. آیا از رفتارهای خودتان راضی بودید؟ آیا فردا دوباره این کارها را انجام خواهید داد؟

 

تجربه یک زندگی شاد و آرام با ۲۱ عادت خوب نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هفده − 7 =

اینم جالبه

۵ تجربه خوب برای رسیدن به آرامش واقعی

۵ تجربه خوب برای رسیدن به آرامش واقعی رسیدن به آرامش واقعی : هر که هستید و هر کجا زندگی می…