۷ گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

500
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

۷ گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

سلامتی و محافظت چشم : چشم یک عضو حساس در بدن است . گیاهان به خودی خود نمی‌توانند در درمان چشم مفید باشند ، اما می‌توانند حالت تکمیلی داشته باشند . اگر شما نگران سلامتی چشم خود هستید برای یک چک‌ آپ از دکتر چشم پزشک خود وقت بگیرید. بیماری‌های زیادی چشم را تهدید می‌کند که از التهاب‌های ساده و قرمزی گرفته تا بیماری‌های خطرناکی که می‌تواند به نابینایی منجر شود . در این بخش از مجله اینترنتی بیر کلیک قصد داریم ۷ گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم را معرفی نماییم . همراه ما باشید .

 

گیاهان مفید برای سلامتی و محافظت چشم

 

۱ – رازیانه

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

اگر شما از التهاب و آب ریزش چشم رنج می‌برید رازیانه می‌تواند باعث تقویت چشم شما بشود. شستشوی چشم با رازیانه می‌تواند جلوی بیماری‌ها همچون آب مروارید را بگیرد. یک تحقیق در سال ۲۰۰۸ نشان می‌دهد که استفاده از قطره رازیانه در درمان آب مروارید بسیار موثر است .

 

۲ – زعفران

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

زعفران هم مانند رازیانه در تقویت دید چشم و به ویژه درمان آب مروارید مفید است. در یک تحقیق تمامی بیمارانی که از زعفران استفاده کردند بهبودی چشم داشتند و به همین دلیل محققان بر این باور هستند که این گیاه می‌تواند جلوی کاهش دید در بیماران کهنسال را بگیرد.

 

۳ – چای سبز

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

حلقه‌های تیره و پف دور چشم می‌تواند ناراحت کننده باشد . اگر کیسه‌های چای سبز را روی چشم خود بگذارید می‌تواند جلوی بادکردگی دور چشم را بگیرد. چای سبز مقدار زیادی تنین و آنتی‌اکسیدانت دارد. از سوی دیگر چای سبز برای قلب و کبد هم مفید است و به همین دلیل می‌تواند برای چشم هم خاصیت درمانی داشته باشد.

 

۴ – زرد چوبه

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

زردچوبه خاصیت درمانی زیادی دارد و برای چشم هم مفید است. این گیاه می‌تواند جلوی اکسیده شدن عدسی‌های چشم را بگیرد و این یکی از شایع‌ترین بیماری‌های چشم است.

زردچوبه بخاطر داشتن مقدار زیادی «کورکومین»خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و برای خشکی چشم خوب است.

 

۵ – سیر

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

سیر فواید بسیاری در سلامتی فرد دارد و باعث افزایش گردش خون می‌شود ، همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و برای بینایی نیز موثر است .

سیر سرشار از سولفور و مواد غذای دیگریست که به تولید آنتی اکسیدانی که می‌تواند به حفاظت لنز چشم کمک کند، ‌کمک می کند.

 

۶ – هویج

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

هویچ و بسیاری از سبزیجات و میوه‌جات زرد و نارنجی رنگ حاوی بتاکاروتین هستند که برای بینایی چشم مفید است و می‌تواند به حفاظت چشم در برابر آسیب‌های نور خورشید کمک کند.

 

۷ – گیاه کاسنی

7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم
7 گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم

این گیاه برای درمان نزدیک‌بینی نیز بسیار پر فایده است . این گیاه حاوی دو عنصر تلخ مزه به نام‌های لاکتوکوپرین و لاکتوسین است. این دو عنصر به‌عنوان آرام‌بخش عمل کرده و از سیستم عصبی محافظت می‌کنند. هم‌چنین کاسنی تلخ یک منبع فوق‌العاده از ویتامین A است که اعصاب نوری را تغذیه کرده و از عملکرد مناسب سیستم ینایی پشتیبانی می‌کند.

 

۷ گیاه مفید برای سلامتی و محافظت چشم نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ 3

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × 4 =

بررسی

تقویت چشم و بهبود بینایی با ۶ ماده غذایی

تقویت چشم و بهبود بینایی با ۶ ماده غذایی تقویت چشم و بهبود بینایی با ۶ ماده غذایی : چشم یک…