سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان

540
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/6C019

سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان

کرفس یکی از سبزی های مفید دوره زمستان می باشد.با بوی خاص منحصر به فرد کرفس هر کسی می تواند دهوش شود.اما این را بگوییم که سالاد کرفس هم لذت خاص خودش را دارد علاوه بر این سالدی رژیمی و سالم می باشد.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک طرز تهیه سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان را برایتان آورده ایم.امیدواریم با تهیه این سالاد قدمی مثبت برای یک زندگی سالم بردارید.

سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان

مقدار: برای ۴ نفر

مدت زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه

مدت زمان پخت : ۰ دقیقه

 

مواد مورد نیاز :

مواد مورد نیازمقدار
کرفس متوسطدو عدد
آب لیمویک عدد
ماست چکیدهیک لیوان
سس مایونزدو قاشق غذاخوری
نمکیک قاشق چای خوری
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان

برای تزئین :

مواد مورد نیازمقدار
روغن زیتوندو قاشق غذاخوری
گردوی تازه خرد شده۴ قاشق غذاخوری
فلفل قرمزیک قاشق مربا خوری
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان
سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان

طرز تهیه :

  • کرفس را از قسمت کلف رنده ، رنده کنید و برای جلوگیری از سیاه شدنش با آب لیمو مخلوطش کنید.
  • ماست چکیده و سس مایونز و نمک را در یک ظرف مخلوط کنید.
  • سس و ماست را بعد از مخلوط کردن با کرفس قاطی کرده و داخل ظرف سرویس بریزید.
  • برای روی سالاد روغن زیتون را داخل ظرفی داغ کنید و مغز گردو را اضافه کنید و ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید.فلفل قرمز و نمک را اضافه کنید و هم بزنید.
  • و بر روی سالادی که در ظرف سرویسش کشیده اید سس را بریزید و با عزیزانتان این سالاد را تقسیم کنید.

 

پیشنهادی برای سرویس :

با توجه به علاقه خودتان می توانید مقدار سس مایونزتان را بیشتر از دو قاشق نیز بریزید.

 

منبع : http://yemek.com/tarif/kereviz-salatasi/#.WR7J9TolHIU

 

سالاد کرفس سالادی برای زیاد شدن طول عمرتان نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 + 18 =