خانم های باردار آیا از خواص گوجه سبز برای سلامتیتان آشنا هستید

233
خواص گوجه سبز
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.com/ILdpr

خانم های باردار آیا از خواص گوجه سبز برای سلامتیتان آشنا هستید

یکی از میوه‌های فوق العاده مفید و مغذی برای سلامت خانم های باردار در فصل بهار گوجه سبز است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای مادران است. در این قسمت از مجله اینترنت بیرکلیک قصد داریم شما را با خواص گوجه سبز برای سلامت خانم های باردار آشنا نماییم. با ما همراه باشید!

خواص گوجه سبز برای زنان باردار

گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. این میوه تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها بسیار موثر است. فیبر موجود در گوجه سبز باعث بهبود سیستم گوارشی می شود.

گوجه سبز سرشار از ویتامین‌های A ،C و K است که هر کدام مزایای سلامتی منحصر بفردی برای بدن دارند. ویتامین A به حفظ سلول‌های چشم کمک می‌کند و باعث افزایش سلامت چشم می‌شود، این ویتامین همچنین از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می‌کند.

خواص گوجه سبز
خواص گوجه سبز

ویتامین C موجود در این میوه خوش طعم نیز برای افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار و ویتامین K برای جلوگیری از لخته شدن خون که می‌تواند باعث خونریزی و سقط جنین شود بسیار مفید است. گوجه سبز در زیرگروه آلو‌ها قرار دارد که خاصیت ملینی دارند و مادران بارداری که دچار یبوست شده اند، می‌توانند از آن به عنوان یک داروی طبیعی استفاده کنند.

سایر خواص گوجه سبز

  • مصرف گوجه سبز در درمان شب کوری، بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین مفید است.
  • گوجه سبز سرشار از ویتامین های گروه B است که موجب کاهش استرس و افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفید است.
  • دانشمندان معتقدند که مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است و پختن برگ های درختش در سرکه می تواند در درمان کرم های حلقوی موثر باشد.
همچنین بخوانید :   افزایش احتمال بارداری با مصرف این مواد غذایی

 

عوارض گوجه سبز و احتیاط های لازم

این میوه در صورتی که نشسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را مطرح می سازد. گوجه سبز طبع سردی دارد و بهتر است آن را با گلپر مصرف کنید. هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد.

خانم های باردار آیا از خواص گوجه سبز برای سلامتیتان آشنا هستید نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر
به اشتراک بگذارید...
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × سه =

اینم جالبه

گیاهان خطرناک در دوران بارداری که باعث سقط جنین می شود

گیاهان خطرناک در دوران بارداری که باعث سقط جنین می شود گیاهان خطرناک در دوران بارداری : اغ…