طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

353
طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز : افرادی که برای لاغری و کاهش وزن تلاش می کنند، سالاد را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اگر از طعم سالادهای تکراری خسته شده اید می توانید سالاد رژیمی پیاز و گشنیز را امتحان کنید . با لیست غذاهای رژیمی به ویژه سالادهای رژیمی بدون نیاز به پزشک تغذیه می توانید به سادگی به اندامی ایده آل و کاهش وزن دست پیدا کنید. سالاد ها یکی از منابع زیاد انواع پروتئین و ویتامین ها هستند به ویژه فیبر های موجود در انواع سالاد ها که یکی از مهمترین مواد اصلی برای کاهش وزن به شمار می آید .

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی
طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی را به شما آموزش می دهیم .

مواد لازم برای سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی
طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

مواد لازم مقدار
پیاز قرمز خرد شده ۱ عدد کوچک
* خیار ۲ عدد متوسط خرد شده
آب لیمو تازه ۲ عدد
گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
نمک به ‌میزان لازم

خیار :  ( اگر دوست داشته باشید می توانید خیارها را با پوست خرد کنید )

طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی
طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی ۳ ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود.

از آبلیمو به عنوان چاشنی این سالاد استفاده کنید.

اگر شما ممنوعیت برای مصرف انواع سس های سالاد ندارید می توانید دو قاشق غذاخوری سس مایونز به سالادتان اضافه کنید و با این کار طعم سالاد بسیار عالی خواهد بود.

نسخه های درمانی از خواص گشنیز در طب سنتی :

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی
طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی

برای شب کوری آب گشنیز را با گلاب مخلوط کرده به چشم بمالید.

برای اوره خون یک قاشق چای‎خوری تخم گشنیز با یک سوم استکان آبغوره خیسانده سپس مخلوط با آب میل شود.

برای سوءهاضمه و نفخ از دم کرده تخم گشنیز استفاده شود.

برای سینوزیت ۵ گرم تخم گشنیز در ۳۰۰ سی‎سی آب جوشانده صاف نموده استنشاق نمایید.

جهت درمان ورم رگ بیضه گشنیز تازه + عسل + روغن زیتون مخلوط نموده به صورت ضماد بگذارید.

برای درمان اگزما آش آبغوره که در آن گشنیز و برگ چغندر باشد مؤثر است.

برای تشنج ۵ گرم گشنیز در ۱۵۰ سی‎سی آب دم کرده به ۳ نوبت بنوشید.

برای برطرف شدن خارش چشم یک قطره آب گشنیز با احتیاط در چشم بچکانید.

برای دیفتری آب گشنیز + آبغوره مخلوط کرده غرغره کنید بهتر است بیمار حتماً نزد پزشک برود.

برای برفک دهان آب گشنیز را مزمزه کنید.

برای درمان خارش بدن، مقعد و رحم، آب گشنیز را با آرد به صورت ضماد بگذارید.

برای درمان ضربان چشم و پرش پلک گشنیز را با شیر دختر مخلوط کرده به صورت ضماد بگذارید.

برای درمان غلظت خون از جوشانده تخم گشنیز استفاده شود.

برای درمان برص از آش گشنیز با آبغوره استفاده شود.

آش گشنیز برای کهیر مناسب است.

طرز تهیه سالاد پیاز و گشنیز مخصوص افراد رژیمی نوشته شده در تاریخ : توسط کاربر

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ 2

1 نظر

  1. آموزش آشپزی

    ۱۳۹۶-۰۷-۰۵ at ۲۳:۳۸

    خیلی خوب بود ممنون

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × 3 =

بررسی

آموزش تهیه دلمه پیاز یا پیاز شکم پر غذایی سرشار از آنتی اکسیدان

آموزش تهیه دلمه پیاز یا پیاز شکم پر غذایی سرشار از آنتی اکسیدان دلمه یکی از غذاهای ویژه نا…